אני מעדיף שישאלו אותי למה כפכפים בחורף מאשר למה התפטרתי

"אני מתקשר אלייך שניה אחרי שעשיתי SEND" , ככה הוא פותח את השיחה. שיגרתי את ההתפטרות הרשמית שלי ועכשיו – מה הלאה?

קודם כל מברוק אני אומרת. החלטה לא פשוטה.

ומה היית רוצה שייקרה בעקבות השיחה שלנו? אני שואלת בסקרנות

"אני לא יודע.. זה קטע.. פעם ראשונה בחיים שלי שאני לא יודע. אני לא יודע מה אני רוצה, אני לא יודע מה יהיה , אני לא יודע מה זה יומן ריק למרות שכמו שאני אני מכיר אותי הוא בטח ייתמלא מהר. את יכולה לעזור לי להיות לא יודע?

אני רוצה להבין מי זה אורי (שם בדוי) בלי מייקרוסופט(עוד שם בדוי, כמשל).

איך אני אוהבת את התשובה שלו וההבנה כמה זה קשה לו גרמה לי קודם כל לרצות לחבק אותו. אז אמרתי לו - תבוא נדבר על זה.

הוא הגיע בשורטס וכפכפים. "החלטתי להוציא את הכפכפים מהארון בחורף. אני מעדיף שישאלו אותי מה כפכפים עכשיו - לזה יש לי תשובה מאשר שישאלו אותי – מה אתה הולך לעשות? או אבל למה?"

לא התאפקתי מלשאול אותו –

אז למה הוצאת את הכפכפים דווקא עכשיו מהארון?

והוא ענה לי:

"הם פשוט היו שם יותר מידי זמן"

הרבה זמן אחרי שהלך הרהרתי בפגישה שלנו באהבה שלי לשינויים, ולזכות ללוות אנשים בשלהם.

זו גם זכות גדולה שיובל מגיע לשיחה בסלון על השינוי שלו - ההרשמה בעיצומה ואין כמו השראה כדי לעבור לשלב ההכנה.

להרשמה >> https://bit.ly/40Xl2VO

קופון ההנחה שלך -

יש שלבים לשינוי-

שלבי השינוי בדרך כלל מתבססים על מודלים פסיכולוגיים כמו זה של פרוצ'סקה ודיקלמנטה (מודל הטרנס-תיאורטי לשינוי), אך ניתן לתאר אותם גם בצורה אינטואיטיבית יותר:

1. שלב הטרום-הרהור (Precontemplation) – האדם עדיין לא מזהה צורך בשינוי או שהוא בהכחשה לגביו. הוא עשוי להיות מושפע מציפיות חיצוניות ולפעול מתוך הרגלים ישנים.

2. שלב ההרהור (Contemplation) – זהו השלב שבו מתחילה ההתלבטות. האדם מזהה את הצורך בשינוי, אך גם חושש מהשלכותיו. הוא חווה קונפליקט פנימי בין הרצון להתקדם לבין הפחד לאכזב, להיכשל או לאבד משהו חשוב. זהו שלב שמלווה בהמון מחשבות, ספקות וחשש מהלא נודע.

3. שלב ההכנה (Preparation) – האדם מחליט לבצע שינוי ומתחיל לתכנן איך לעשות זאת. הוא מגבש כיוון, מחפש תמיכה, ומתחיל להיערך רגשית ומעשית

4. שלב הפעולה (Action) – כאן השינוי מתרחש בפועל. האדם עושה צעדים ממשיים בכיוון החדש, בין אם מדובר בהתפטרות, מעבר דירה, שינוי תזונתי או קבלת החלטה משמעותית.

5. שלב התחזוקה (Maintenance) – אחרי שהשינוי מתבצע, יש צורך לשמר אותו. זה שלב שבו עולות לעיתים מחשבות חרטה או געגוע למה שהיה, וצריך להתמודד עם משברים בדרך.